Séance sportive alternant des exercices de renforcement musculaire et des exercices cardio-respiratoires, le tout se déroulant dans […]
La TeamGym permet aux gymnastes de développer esprit d’équipe, polyvalence, sens de l’acrobatie et synchronisation. Cette discipline […]
Une approche de la gym, où l’on mêle bien sûr travail, chorégraphie, mais aussi convivialité et rires.
Définition FFG : La Gymnastique Artistique Masculine (aussi appelée GAM) est une discipline alliant force, puissance, et […]
Définition FFG : La Gymnastique Artistique Féminine (communément appelée GAF) permet au gymnaste la pratiquant de développer […]
Objectifs : la pratique des disciplines gymniques requiert une formation de base solide permettant de construire d’autres […]
Objectif : La gymnastique des petits, à partir de 3 ans, est une discipline clé dans l’éveil […]