Définition FFG : La Gymnastique Artistique Féminine (communément appelée GAF) permet au gymnaste la pratiquant de développer force, souplesse, grâce, ainsi qu’une très bonne coordination des mouvements. La GAF se pratique sur 4 agrès : le saut, les barres asymétriques, la poutre et le sol. La complémentarité de ces 4 agrès en fait une discipline très complète.
- LE SAUT | Dynamisme et acrobatie
- LES BARRES ASYMÉTRIQUES | Force et agilité
- LA POUTRE | Equilibre et élégance
- LE SOL | Acrobatie, élégance et dynamisme
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